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こんばんは(●´ω｀●) 今日は天気が良く気持ちいい日でした(^｡^)

画像は午後に行ったカリキュラムです(=´∀｀)人(´∀｀=)ピア・サポートを行いました(｀_´)ゞ　このカリキュラムは利用者さんからいただいた悩みで進めます。こんな場面、状況、対応等、どうしたら良いかわからない時、どう対応するかを皆さんで検討します。他の利用者さんの意見やスタッフの助言を聞いて少しでも就職した際に困らないように行っています(=´∀｀)人(´∀｀=)

#シェイクハンズ弘前#弘前市#就職#就労移行支援#ピアサポート

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見学、体験、相談、お待ちしております。

シェイクハンズでは「あなたの気持ち」を本気で

考え、全力で応援します！

お電話・メール・WEBなどご利用しやすい方法で

お問い合わせください。

就労移行支援事業所シェイクハンズ弘前

月曜〜土曜9:00〜17:30 弘前市北川端町5

電話　0172-55-6350

メール　partner@shakehands2018.com

WEB https://shakehands2018.com

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今回のパソコン講座では、Wordの「文書保護」機能について学習しましたo(^▽^)o文書の保護は機密性の高い情報などを扱う時に使う機能です。仕事ではパソコンを使うことが多いです！実践を通して、仕事で役立つパソコンスキルを身につけていけたらいいですね☆

#就労移行支援#パソコン講座#Word#資格取得#シェイクハンズ弘前

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こんにちは！先日、メンバーさん用のノートパソコンを5台追加購入しました！シェイクハンズではメンバーさんがパソコンを1人1台、使える分の台数を用意しています。ただ、中古のパソコンなので壊れやすかったり、最近ではMicrosoftオフィスソフトのライセンスが切れたりしてWordや Excelなどが使えなくなるパソコンも数台ありました。中には何の問題もなく5年ぐらい使っているパソコンもあったりして…。スタッフの選び方の問題ですかね(^^;

パソコンは操作スキルアップだけでなく、資格取得の勉強や就職活動における求人検索、企業研究、履歴書作成など用途は多岐にわたります。休憩時間はイヤホンがあれば動画視聴や簡単なゲームも行うことが可能です。パソコンを使ったことがない人や自宅にない方などシェイクハンズでどんどん使って活用してほしいです(^^)

#ノートパソコン#購入#中古#便利#活用

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こんばんは(●´ω｀●) 今日は暑かったですねε-(´∀｀; ) 29℃の予報になってました(ㆀ˘･з･˘)

今日は午後に外部講師の方に来ていただきました(｀_´)ゞ弘前市保健センターの方です。『こころの健康講座』をみんなで学びました(^-^)v

その中で体力的な疲れは休んで回復できるが、気持ちの疲れはリフレッシュが大事だそうです。趣味や楽しみを休日、休養中に行うことができていない方が多いのではと感じましたΣ(-᷅_-᷄๑) 休日にリフレッシュすることができる人はストレスを上手に解消できる人です。私も暑いから遊ばないのはやめようと思いました(｀_´)ゞ

#弘前市保健センター#シェイクハンズ弘前#ストレスケア#弘前市#就労移行支援

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今日は週1回のコミュニケーション講座の日。感謝の気持ちを伝える方法について学びました。感謝を伝えるには視線や声量、身振り手振りや表情など意識することがたくさんあります。「ありがとう」は他にもたくさんの言い方があります。それを使いながら、自分のペースで感謝を伝える練習をしていけたらいいですねo(^▽^)o

#感謝#コミュニケーション#ありがとう#シェイクハンズ弘前#人間関係

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今日は五重の塔までゴミ拾いに出かけました(^o^)ゴミ拾いしながら自分の近況を話したり、自由に移動しながらそれぞれメンバーさんとコミュニケーションが図られています！面と向かってはおしゃべりできないけど、外という開放感から普段は話さないメンバーさんとも交流できていました！

#ボランティア#ゴミ拾い#リラックスできる時間#最勝院#雑談タイム

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月曜午後はPC講座を開講しています。今日はWordのフッター機能をサクッと終えまして、表示方法について勉強を始めました。画面の縮小、拡大ではいつも右下のバーを動かしたり、プラスマイナスをクリックして調節しがちですが、それ以外にもページ幅、文字列の幅、ページ全体、複数ページとその場の用途にあった表示方法が使えます。そして、表示タブからでなくとも右下のパーセント表示をクリックするだけでズームの一覧を出すことが可能なことを勉強しました（写真参照）。作業の効率化を図るためには表示方法を変更することも有効です。簡単な操作ですので、メンバーさんにはぜひマスターしてほしいと思います(^○^)

#就労移行支援#シェイクハンズ弘前#PC講座#毎週月曜日#表示方法

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こんばんは(●´ω｀●) 今日は天気は良かったけど昨日、今日とスコールのような雨が5分くらいありましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ丁度、外にいたので結構濡れました(ㆀ˘･з･˘)

今日の画像は復職支援でシェイクハンズを利用している方。会社へ戻るための訓練を行っています(｀_´)ゞ利用して三ヶ月くらいですが他者と関わることに抵抗が薄れてきたと話してます。目標の復帰まで一緒に進めていきましょう()v

#弘前市#就労移行支援#復職#就職#シェイクハンズ弘前

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今日は月に2回あるヨガ講座の日でしたo(^▽^)o人気の講座で、今日は15人参加しました！「気持ちが落ち着く」、「リフレッシュできた」など、ヨガの後のメンバーさん達はさっぱりした表情をされています(o^^o)ヨガで心身ともにリフレッシュして、ジメジメした暑さに打ち勝っていきたいですね☆

#津軽弁ガール#ヨガ#シェイクハンズ弘前#リフレッシュ#ストレスマネジメント

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コミュニケーション種類の非言語的コミュニケーションには「自分の行動」もあると学びました。仕事をする上で、信頼を得る行動とはどんなことがあるか意見を募りました。

事例を参考に自分の行動を振り返ったり、体験を思い出し、うなづきが多いメンバーさんもたくさんいたように感じました(^o^)皆さんは信頼を得るためにどんな行動に気をつけていますか？

#コミュニケーション#信頼される行動#あいさつをする#約束を守る#見られていなくても仕事をやり切る

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