【拾って洗ってスキルアップ】

こんにちは!毎週月曜日午前中は施設外就労でゴルフ練習場のボール拾い、ボール洗浄があります。本日はあまり気温は高くなかったですがジメジメしていて暑く感じました(😭)

ボール拾いは手で拾う方法とローラーを使って一気に拾う方法があります。ローラーは一見、楽そうですが、傾斜をずっと歩き回っていないといけないので体力が必要です。拾ったあとはボールを洗います。拾う作業と違って、それぞれ役割があり、時間内に作業を終えるためには各担当との連携力や臨機応変な対応力、積極的な行動力が必要です。2時間という短い時間ですが、様々なスキルを鍛えることができますので、メンバーの皆さんには是非参加してほしいですね(^^)これからの時期は熱中症にも要注意です。

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【みんなでストレッチ】

朝礼のストレッチ風景です。オススメしたいのが写真のストレッチです(*^^*)悩みや不安があると呼吸に関わる筋肉が硬くなり、呼吸が浅くなりがちだそうです。深い呼吸はリラクゼーション効果があり、心身を落ち着かせストレス軽減にも役立ちます!最近の自分の呼吸は浅くなってませんか?仕事の合間にもぜひ軽いストレッチを!

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【次回に向けて】

今日はメンバーさんに担当していただいている講座の打ち合わせをしました!「行動の起こし方」の第二回では前回の講座でのメンバーさんの反応を講座担当のメンバーさんが分析してから内容を構成しています。しっかりと構想をスタッフに伝えてくださっています(^o^)次回は実践編としてグループワークで主人公Aさんのタイムスケジュールを作成する訓練をします。果たして、Aさんはお母さんを喜ばせることができるのか!?乞うご期待です✨

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【表情訓練】

こんにちは!毎週水曜日はコミュニケーション講座の日です。本日はみんなで「表情訓練」を行いました。コミュニケーションというと「話す」ことが大事だと思いがちですが、話すことができても表情が曇っていては、悪い印象を与えてしまいます。また話をしていないときでも、表情が暗いと話しかけづらい印象を与えてしまいます。常に笑顔でいることは難しいかもしれませんが、少し口角が上がるだけで表情、印象がとても良くなります。これが自然にできるように顔の筋トレをみんなで行いました(o^^o)今日習ったことを実践して自分の力で良い職場環境を築けるようになってほしいです(^^)ハッピー!ラッキー!ウイスキー!

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【自立訓練について】

こんばんは(●´ω`●) 今日は暑い日でしたね(^◇^;)30℃くらいあったと思いますΣ( ̄。 ̄ノ)ノ まだ6月なのに!夏が怖いですΣ(-᷅_-᷄๑)

今日は午後に外部講師を迎えてカリキュラムを行いました♪(´ε` ) 宿泊型の自立訓練についてきらら浅虫さんの事業所の方から説明がありました(*’ω’*)皆さんも真剣に話を聞いていました(`_´)ゞ 就職する前の準備期間として利用している方が多いそうです♪今日はありがとうございました♪またお願いします(=´∀`)人(´∀`=)

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【2人体制】

こんにちは😊今回は毎日行っている「施設外就労」について紹介します。中央弘前駅の清掃と同じで毎日、トイレ清掃を行っているAzoneがあります。カラオケやビリヤード等がある施設です😊

午前中に施設外就労でトイレ清掃を行っています。今日は月曜日なのでメンバーさん2人体制で行いました。2人で声をかけながらお互いのペースを確認して作業を進めています😊毎回、ペアになる人が違うので話をするきっかけやコミュニケーションの練習になりますね。

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【腕も心も疲れました(笑)】

今日は週一回のお楽しみの講座「リラックスタイム」をご紹介!一週間の締めにみんなで楽しめるゲームを行っています🎮️今日はメンバーさん提案のNGワード当てゲーム(名前が合っているかはわかりません💦)をしました✨

自分に割り当てられた単語を言わされないように相手に割り振られた単語を言わせるように誘導するというもの。自分の単語は自分で見えないように腕を上げています。皆さんなかなか警戒して話さないようにしているため腕が疲れてきます(笑)質問されると「もしかして、誘導されてる…?」とハラハラしている様子です。リラックスタイムだけど、なんか疲れましたねw

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【メンバーさん講座】

こんにちは!今日は久々にシェイクハンズのメンバーさん講師による講座がありました!内容は「行動の起こし方」について。何かやりたいことや目標があっても、何から手をつけたらいいか分からず、結局何も出来なかった(😭)って経験ありませんか?部屋の片付け、髪を切りに行くなど、例を挙げれるときりがありませんが、特に面倒だなと思うことは行動にできないことが多いですよね(^^;

もちろん仕事でもたくさんあると思います。決められている業務は問題なくできても、新しく覚える必要がある業務は取り掛かるまでに時間がかかったりします。このような場面で行動しやすくなるコツを教えてもらい、みんなで練習しました。次回はグループワークでもっと具体的な実践練習があるそうです。とても参考になる素晴らしい講座ですので、気になる方は是非見学、体験にお越しくださいね(^ ^)

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【本日の弁当】

こんばんは(●´ω`●) 今日は蒸し暑い日でしたね(^◇^;) 梅雨入りするのかな?苦手な季節になりそうです。

今日はシェイクハンズの弁当を紹介します(`_´)ゞ今日の弁当はクリームコロッケのオーロラソース掛けです。私は初めて見た種類でした。その他にも新メニューとなってます♪(´ε` )シェイクハンズを利用者中、体験利用する際も無料で提供してますので是非、食べてみてください(=´∀`)人(´∀`=)

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【今月デビュー】

駅の清掃に新しく参加されたメンバーさんです!今日は参加して2回目の窓拭きです。マニュアルを見ずに記憶を辿りながら作業をしてもらっています!2回目にしては、なかなか記憶力があり「間違ったら教えますね」と言っていたのですが、スタッフは何も言う事がありません(*^^*)この調子でマニュアルに沿って正確に作業を習得してくれるでしょう。暑い中、参加してくれてありがとうございますm(_ _)m

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