【行動する】

こんにちは!今月は復職で卒業するメンバーが2名います(o^^o)2人ともうつ病で休職中にシェイクハンズを利用していました。最初は体調を崩して通所できないこともありましたが、2人とも持ち前のコミュニケーション力で今ではメンバーさん達と仲良くなり、シェイクハンズが癒しの場だと話していました(^^)最後の挨拶では「不安」への対処法をみんなにアドバイスしてくれました。うつ症状が出るときは「不安」に悩まされることが多く、何か良い方法はないかとシェイクハンズ利用中に20冊の本を読んだそうです。その中で1つ共通して書かれていたことが「行動する」こと。例えば面接が不安な場合は面接練習をするという行動で不安を軽減する。不安だからといって逃げるのではなく、少しずつでも行動して前に進むことが大事だと教えてくれました。行動は勇気のいることだと思いますがシェイクハンズスタッフもサポートしていきますので悩んだときはいつでも相談してほしいですね( ^ω^ )#復職#リワーク#休職#うつ病#不安#行動#逃げちゃダメだ#勇気#サポート#応援#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#復職支援#定着支援#障がい者支援#見学いつでもOK#体験無料#相談無料#昼食無料

【今年度も登録しました】

シェイクハンズ弘前は資格取得を応援しています!「履歴書に書ける資格がほしい」「自分に自信をつけるため資格を取りたい」そんなシェイクハンズのメンバーさんには”サーティファイ”の資格試験をオススメしています。パソコンはもちろん、テキストはシェイクハンズに用意しています(Word、Excel)。加えて受験料が安くシェイクハンズ弘前を会場として試験を受けることができます\( ´˘`)/今年度も会場申請が終わりました(>ω<;)緊張せず慣れた環境で勉強、受験したい方はシェイクハンズ弘前へぜひお越しください。見学・体験のお問い合わせお待ちしております!#弘前市#北川端町#就労移行支援#シェイクハンズ弘前#就職支援#定着支援#リワーク#復職支援#見学いつでもOK#体験無料#相談無料#弁当無料#サーティファイ#会場申請完了#Word#Excel#テキストあり#自信をつけたい#受験料安い#緊張せず受験

【協力する気持ち】

今日の施設外就労は当番の方はが参加できず、急遽、別の方が参加してくれました!「参加してくれませんか?」の声がけに二人とも快く返事をしてくれました。仕事ってスキルが高いことも有利ですが、困ったときの助け合う気持ちも信頼度があがるのではないでしょうか。施設外就労を通して、チームワークも自然と身につけてくれています。履歴書には記載されないですが、彼らが持っている長所だとスタッフは思います。#施設外就労#弘前中央駅#代打で参加#チームワーク#信頼を得る行動とは#頼れる2人#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#いつでも見学OK

【自己紹介】

こんにちは!毎週水曜日の午後は人気のコミュニケーション講座です。今日は自己紹介のロールプレイを行いました。最初はグループに分かれてお互いに自己紹介しました。後半はグループの代表者にみんなの前に立って自己紹介してもらいました。緊張している方が多かったですが、先週まで学んだ「場」によって会話の仕方を変えることや「パワートーク」を活かして上手に話すことができていました( ^ω^ )自己紹介は職場で良い人間関係を築くための第一歩です。相手に興味を持ってもらえる内容を話すことができれば、相手から話しかけてくれます。働きやすい環境を作るために場に合った自己開示をしていきましょう(o^^o)#毎週水曜日#午後#コミュニケーション講座#人気#楽しみ#自己紹介#ロールプレイ#3つの場#パワートーク#良い人間関係を築く#働きやすい環境づくり#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#見学いつでもOK#体験無料#相談無料#昼食無料

【今年も始まりました!】

今週からアレが始まりました!「アレ」とは…そう、ゴルフ場のボール拾いです٩(>ω<*)و2時間の施設外就労で打ちっぱなしのボールを拾っています。スタッフも作業に参加しています。今シーズン初のボール拾い、日差しはありましたが暑いというほどでもなくメンバーさんはいきいきと作業に取り組んでいました(●´ω`●)開放的な屋外での作業です。全部拾い終えると達成感もあります!作業に夢中でメンバーさんの様子を撮るのを忘れてしまいましたが、休憩中に撮れた岩木山が絶景でした。観光客の方も写真を撮ってました。今回はボールの洗浄、販売機のボール補充、片付けまで全て終わることができました。最後まで終えられると気持ちが晴れやかですね(*^^*)来週も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و#弘前市#北川端町#就労移行支援#シェイクハンズ弘前#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#見学いつでもOK#体験無料#相談無料#弁当無料#ゴルフ場#ボール拾い#今シーズン初#岩木山#全部終われた#達成感

【簿記試験】

こんばんは(●´ω`●) 今日は天気も良くお花見日和♪(´ε` )皆さんはお花見いきましたか?土日は弘前公園のまわりは渋滞が凄かったです(゚ω゚)今日のシェイクハンズでは明日、日商簿記3級にチャレンジする方がいます(^^)v試験は明日ですが今日はシェイクハンズへ残って勉強をしてます(=´∀`)人(´∀`=)今まで頑張ったので明日はきっと大丈夫だと思います(*´∇`*)#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#弘前市#弘前公園#日商簿記3級#試験#桜#渋滞

【ぜひ見てほしい】

こんにちは!少し遅くなりましたがシェイクハンズニュース4月号完成のお知らせです。今回はメンバーさんへのインタビューや調査した内容が多く掲載されています。特に見てほしいのが「シェイクハンズの利用を経て」の記事で、メンバーさんの中でも通所歴が長い方に以下の内容でインタビューしました。「訓練後の変化」「シェイクハンズの良いところ」「まだ利用したことがない方へのメッセージ」とても参考になる話をしてくれましたので是非ご覧ください。今月は職場実習される方、新しく見学体験される方が多いのでスタッフも一丸となって支援していきたいと思います(^^)#シェイクハンズニュース#広報誌#4月号#第59号#通所歴#インタビュー#ぜひ見てほしい#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#見学いつでもOK#体験無料#相談無料#昼食無料

【未経験でも優しく】

こんばんは(●´ω`●) 今日は小雨が降ってますが弘前公園には花見に来てる方が多いと感じました(=´∀`)人(´∀`=) 大体ですが六分咲きくらいかとは思います♪(´ε` ) 外堀は見頃(*☻-☻*)来週からシェイクハンズで介護職での職場実習が始まります。2名の方が参加予定です(^-^)介護経験があり資格も介護福祉士を取得されてる方と未経験の方です。未経験でも優しく教えてくれるので安心♪(´ε` )また実習中の昼食も無料で提供してくれるとの事。ありがとうございます♪来週からよろしくお願いします。#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#弘前市#弘前公園#職場実習#介護#桜#未経験

【自己分析】

今日は講座「セルフモニタリング」の様子をご紹介します!先月の「リラクゼーション」では自分を癒す方法を学びました。今回は”自分の行動と感情を分析する方法”について勉強しています。チャレンジシート(写真参照)に書いた行動とその時の感情から、どんなことがわかるのか…グループワークで意見交換して分析しました(*^^*)リラクゼーション方法と組み合わせると「落ち込んだ時は○○して気分を上げよう」というように自分自身でできる対策までできるようになります。どんな職場であってもストレスはつきものです。就職後に役立てられるように、シェイクハンズでセルフモニタリングを身につけていってほしいですね( ´∀` )b#弘前市#北川端町#就労移行支援#シェイクハンズ弘前#就職支援#定着支援#リワーク#復職支援#見学いつでもOK#体験無料#相談無料#弁当無料#ストレスマネジメント#リラクゼーション#セルフモニタリング#感情#行動#分析#就職後#役立つ

【5周年の感謝】

こんにちは!今日から弘前さくらまつりがスタートしましたね。桜の開花予想は外濠が明日。園内が明後日だそうです。例年よりもかなり早いスタートですね( ^ω^ )シェイクハンズでも祭り期間中にメンバーさん達と行こうと計画中です。満開が楽しみですね。シェイクハンズ弘前では今年度から6年目がスタートしています。利用者は最初の頃は数人しかいませんでしたが、今では満席になる日がほとんどです。就職者は3年目からは毎年10人前後で6ヶ月間の定着は100%です。シェイクハンズ弘前がここまで成長できたのは日頃からお世話になっている相談支援員さんや行政、学校、病院、企業、外部講師など多くの方々の支えがあったからです。本当にいつもありがとうございます。また利用して訓練を頑張ってくれているメンバーさん達。卒業メンバー、現メンバーの皆さんにも本当に感謝です。障がい者の一般企業雇用率は少しずつ上がってきていると思いますが、悩み抱えて働くことができない方はまだまだたくさんいると思います。その方々の力になれるよう精一杯頑張っていきますので、これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m今回5周年の区切りとして記念品を作りました。全ての方々には難しいですが、来週から訪問してお渡しする予定です。もしよろしければ使っていただけると嬉しいです。#6年目#5周年#記念品#デスクスタンド#感謝#お礼#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#見学いつでもOK#体験無料#相談無料#昼食無料