今日は月に2回あるヨガ講座の日でしたo(^▽^)o人気の講座で、今日は15人参加しました！「気持ちが落ち着く」、「リフレッシュできた」など、ヨガの後のメンバーさん達はさっぱりした表情をされています(o^^o)ヨガで心身ともにリフレッシュして、ジメジメした暑さに打ち勝っていきたいですね☆
#津軽弁ガール#ヨガ#シェイクハンズ弘前#リフレッシュ#ストレスマネジメント
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シェイクハンズでは「あなたの気持ち」を本気で
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