今回は体力づくりをご紹介します。シェイクハンズではメンバーさんに運動の習慣をつけていただいたり、ストレス発散を目的とした体力づくりを行っています。いつも卓球とバドミントン、2つの球技で汗を流しています。スタッフが近くで見ていたり一緒に運動していると、メンバーさんの実力が上がっている？！と感動することがあります。いきいきと楽しそうな雰囲気でスタッフが個人的に好きな講座です。スポーツの秋？をシェイクハンズで満喫してみませんか？見学、体験利用いつでもお待ちしておりますm(_ _)m#弘前市#北川端町#就労移行支援#シェイクハンズ弘前#就職支援#定着支援#リワーク#復職支援#見学いつでもOK#体験無料#弁当無料#相談無料#講座#体力づくり#スポーツの秋？ #球技#バドミントン#卓球
