ビジョントレーニングとは「視機能」を鍛える訓練です！目から入った情報を脳で処理して体を動かす運動機能や集中力などの向上に繋がり、大人から子供にまで効果があると言われています。
シェイクハンズでは眼筋ストレッチをしてからビジョントレーニングに取り組んでいますo(^▽^)o見るという動作は仕事や生活の中でも大切な力のひとつです！日々のトレーニングを通して、仕事に必要な集中力や正確性につなげていけたらいいですね☆
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