シェイクハンズ弘前に通いさまざまな訓練を受けて何か変化はありましたか？
たくさんあります。当初は怖がりで話しかけることやお願いすることが苦手でしたが、だいぶ克服できました。コミュニケーション講座やアンガーマネジメント講座などを通じて自分の認知（感じ方）のいびつさに気付き、自分を認めてあげられるようになりました。書籍などでは得られなかったと思います。就職という目標にはまだ届きませんが、今後の私を支えてくれると思います。
あなたにとってシェイクハンズ弘前とはどのようなところですか？
就職を含めた将来の次のステップへの土台作りの為のアドバイスをもらえるところです。１人じゃないと思えるようになりました。
これから利用したい・または利用するか迷っている方へ一言お願いします
就職が叶わなくても自分に合った就労継続支援先を検討できます。就職を目指すなら通勤できる体力が必要と痛感しています。シェイクハンズ弘前は自分のペースで無理なく利用を増やしていけます。私はZoomでのリモート受講もフル活用しました。ですが利用できる時間は限られています。だから通所できるくらいの体力をつけてからシェイクハンズ弘前を利用すればより良い結果が得られたのでは？と自分の体験を通して思いました。