投稿者: 智中村

穏やかな気温と風が心地良い1日となりましたね(◍•ᴗ•◍)　そんな今日は、メンバーさんが、個別作業として洗車を行っています。初めてとのことでしたが、丁寧に隅々まで洗ってくれました!洗い終わった後は、心も気持ちよくスッキリだそうです(. ❛ ᴗ ❛.)きっとシェイクハンズの車も喜んでいますよ。また明日も一緒に頑張りましょう!#洗車#作業#本日#快晴#心地良い#サッパリ#障がい者就労支援#就労移行支援事業所#復職支援#定着支援#見学#体験#相談#無料#青森#弘前#シェイクハンズ弘前

今日も気温が上がる1日となりましたね。そんな本日、４コマ目はヨガ講座(◍•ᴗ•◍)皆　張り切ってますね。ゆっくり先生の指示通り手足を動かし呼吸を整えていきます(人 •͈ᴗ•͈)自立神経を整える、リラックス効果、集中力アップ等、良い効果が沢山。終了後は、メンバーさんたち表情良く笑顔いっぱいでした。皆さんも体験してみませんか(✿^‿^)#ヨガ#リラックス#集中力#自律神経#スッキリ#楽しい#障がい者支援#就労移行支援事業所#復職支援#定着支援#見学#体験#相談#無料#青森#弘前#シェイクハンズ弘前

今日は半袖がちょうど良い天気でしたね！本日の講座は「自己理解」〜働く上で必要な配慮を考える〜自分が苦手なことに配慮して欲しいとき、まずは自分の障害特性を知ることが大切です。自分に必要な配慮を整理することで、就職先や仲間にも伝えやすくなります。改めて自分を知り、相手にわかりやすいように伝えることは、就職先で働きやすい環境を作ることにも繋がります。メンバーさんも、悩んでいた伝え方がわかった！など気づきのあった講座でした。受講することで、視点が変わり新しい発見ができますね。シェイクハンズでは就労のためにこのような講座も行っています。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！#自己理解#自分を知る#配慮#伝えやすくなる#合理的配慮#気づき#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#いつでも見学OK

毎週月曜日の午後はPC講座を行っています。対象は初心者の方がメインでWord、Excel、PowerPointは全く使ったことがない方、大歓迎です(^^)講座の流れは、まず操作資料を元に説明します。説明文を読むだけでなく、プロジェクターで写して実際に手順を操作しながら説明します。講師の操作に合わせて、メンバーさんも同様の操作を行います。一つ一つの操作をその場で確認しながら行うので、途中で分からなくなってもサポート役のスタッフが直接教えてくれて安心です。説明後は練習問題を行います。解けたら手をあげてスタッフに報告、確認してもらいます。全参加メンバーさんが解けたら次の内容に進みます。講座のスピードはかなりゆっくりですので初心者の方でも安心だと思います(o^^o)気になる方は是非一度見学にお越しくださいm(_ _)m#PC講座#毎週月曜日#初心者大歓迎#基本操作#Excel#条件付き書式#並べ替え#ゆっくり進める#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#見学いつでもok#体験無料#相談無料#昼食無料#2021年度#就職定着率#10名#100パーセント

毎週水曜日の午後は人気のコミュニケーション講座。前半はアイスブレイクで緊張をほぐしましょう(^^)今日は人気の「私は誰でしょう？」ゲーム。安定の盛り上がりでした（＾ω＾）後半は本題のコミュニケーションについて。コミュニケーションというと「会話」を思い浮かべるかもしれませんが、実は言葉を発しなくても多くのメッセージが相手に伝わっています。これを「非言語的コミュニケーション」といいます。さらに驚きなのは、人がコミュニケーションで受け取る情報として言語は7%、非言語は93%だそうです！対人スキルアップを目指すには会話より大事なこともあるかもしれませんね( ^ω^ )#コミュニケーション講座#人気#社会#就職#働く#重要#アイスブレイク#言語#非言語#表情#姿勢#身だしなみ#しぐさ#第一印象#大事#見られている意識#意識し過ぎ#注意#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#障がい者支援#見学いつでもok#体験無料#相談無料#昼食無料

本日、施設外就労デビュー(キラキラ)メンバーさんが初めて施設外就労として駅の清掃を行いました！まずは、作業工程を覚えるために説明を聞き、見本を見て実践します。就労を目標とする中で、色々な作業にチャレンジすることは新しい発見や自分の適性を知る機会になると思います。作業を覚える、時間以内に収めるためにはペース配分を考えたり、作業効率を考えてみたり。初めは作業することに必死ですが、回を重ねるごとに自分なりの工夫や気遣いが見受けられます。今日、デビューしたメンバーさんもどんな風に成長するかとても楽しみです。何事も経験することで気づきがあることでしょう。シェイクハンズでは、就労経験のない方にもこのような体験ができる時間もございます。興味のある方はいつでもお気軽にお問い合わせください。#弘前中央駅#清掃#施設外就労#デビュー#何事も経験#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#いつでも見学OK

こんばんは(●´ω｀●) 4月も終わりですね(^◇^;) 世間はゴールデンウィークに入りましたね(*´꒳`*)10連休！　羨ましいです♪(´ε｀ ) 朝のニュースでも渋滞情報を見てコロナ前に戻ったのかなと感じてしまいました(^◇^;) 今日のシェイクハンズでは午後に久しぶりにカードゲームを行いました(๑>◡<๑) 頭の体操が出来るゲームとなってます。久しぶりで難しく感じてる方もいましたが楽しめたと思います。#リラックスタイム#毎週金曜日#4コマ目#カードゲーム#しりとりカードバトル#頭の体操#コトバンク#ペア#ゴールデンウィーク#関係なく営業#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#見学いつでもok#体験無料#相談無料#昼食無料#2021年度#就職定着率#10名#100パーセント

春風の強い1日。皆さん花粉症は大丈夫でしょうか？そんな今日は新しい壁画が完成しました。(*´ω｀*)風に靡く鯉のぼり(✿^‿^)作ってくれたメンバーさん達の個性が発揮されていますね。見ていてココロ穏やかになります。そんなメンバーさんたちの個性大切にしたいです。さぁ次の壁画はと積極的に意気込むメンバーさんたちでした(人*´∀｀)｡*ﾟ+　皆さんも一緒に体験してみませんか。#壁画#作成#鯉のぼり#春風#積極的#個性#就労移行支援事業所#障がい者就労支援#復職支援#定着支援#見学#相談#体験#無料#青森#弘前#シェイクハンズ弘前

今日はストレスマネジメントの講座を行いました。皆さん「セルフモニタリング」という言葉を知っていますか？自分の行動に対して何かしらの気分や感情が生まれると思いますが、普段は無意識だと思います。この気分や感情を意識的に記録、分析して客観的に捉えることです。分析後、ポジティブな気分になる行動を増やしたり、ネガティブな気分になる行動を減らしたりすることで気分をコントロールできるようになります。こんな感じの説明をしましたがちんぷんかんぷんのメンバーさん(^◇^;)なので今日はセルフモニタリングの例を見ながらグループで意見交換しました。これでイメージは掴めたと思います。次回は実際にセルフモニタリングに挑戦です！ストレスを無くすことは不可能のようです。上手く付き合えるようになりましょう(^^)#ストレスマネジメント#セルフモニタリング#行動#気分#記録#分析#客観的#捉え方#コントロール#ちんぷんかんぷん#練習#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#見学いつでもok#体験無料#相談無料#昼食無料#利用者大募集中#2021年度#就職定着率#10名#100パーセント

本日は弘前公園で「お花見」です＼(^o^)／英会話の先生と一緒に公園を散策しながら「英語でこれはなに？」とレクチャーされながら楽しいお花見でした^_^ふだん、グループワークしていても中々話し出せないメンバーさんも、桜を見ながらたくさんオシャベリしている様子をみると、外に出ることで開放的になりメンタルヘルスにも良い時間だったなぁと思えました。皆さんはお花見は行かれましたか？シェイクハンズでは建物の中でトレーニングするだけでなく、「アクティブ」という時間で本日のような活動も行っています。自然とコミュニケーションが促進される時間でした。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！#アクティブ#弘前公園#お花見#外で英会話#コミュニケーション促進#シェイクハンズ弘前#就労移行支援#就職支援#定着支援#復職支援#リワーク#障がい者支援#いつでも見学OK